TRIVAIL

質の良い睡眠のための寝具

私達人間は人生の1/3を布団の中で、すごしています。
私達にとって最も大切なことは健康であること。その健康を保つ絶対条件とは、バランスの良い食事・適度な運動・質の良い睡眠の三要素が重要と考えられています。
質の良い睡眠がなぜ体に大切なのかというと

1. 脳の疲労を回復し体の疲れを回復する。
2. ホルモンの分泌など体のリズムの調整をする。
3. 体全体の機能の低下を防ぎ、病気への抵抗力を保つ。